Osobné tréningy, nutričné poradenstvo a online coaching

Pokiaľ je tvojím cieľom redukcia tuku, naberania svalovej hmoty a zlepšenie celkového zdravia, ponúkam ti svoje služby osobných tréningov, konzultácií, nutričného poradenstva a tvorby jedálničkov.
V prípade, že nie si z Košíc, môžeš využiť moje služby online coachingu.
Keď nemôžeš prísť do fitka z časových alebo rôznych osobných dôvodov, využi moju službu trénera do domu, kedy prídem ja k tebe s pomôckami na plnohodnotný silový tréning.

Okrem klasického silového cvičenia ponúkam aj cvičenie s variabilnou rezistenciou je vhodné aj pre starších ľudí, ktorí by z hľadiska celkového zdravia mali dbať o budovanie a držanie svalovej hmoty.

Pokiaľ nemáš rád veľké komerčné fitká, príď na tréning k nám. U nás nájdeš súkromie, individuálny a profesionálny prístup.

V každom veku sa vieš dopracovať k svojej vysnívanej postave a zlepšiť si celkové zdravie.

Som osobný tréner vo fitness a kulturistike I. kvalifikačného stupňa, inštruktor BOSU, TRX a kettlebell a poradca pre výživu v športe a klinickú dietetiku.