Osobný fitness tréner

Ahoj!
Som fitness trénerka a rada ti pomôžem na tvojej ceste za zdravším telom a lepším pocitom zo seba samého – či už osobne v Poprade, alebo pohodlne online

Čo ti ponúkam?
- Individuálny prístup – každý z nás je jedinečný, a preto spolu nastavíme plán, ktorý bude vyhovovať tvojim cieľom, možnostiam a životnému štýlu.
- Osobné tréningy v Poprade – ak preferuješ cvičenie pod mojím dohľadom, stretneme sa na mieste, ktoré ti bude vyhovovať.
- Online spolupráca – tréningový plán, konzultácie a podpora na diaľku, takže môžeš cvičiť z pohodlia domova alebo kdekoľvek na svete.
-Začiatok bez stresu – ak si začiatočník, všetko ti vysvetlím krok za krokom. Žiadne zložité cviky, len reálne výsledky.
-Cvičenia prispôsobené tvojmu zdraviu – ak máš špecifické potreby (napr. problémy s kolenami či chrbtom), vytvoríme bezpečný a efektívny tréningový plán.

Pre koho sú moje služby určené?

Pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť správne cvičiť.
Pre tých, ktorí chcú redukovať váhu, spevniť postavu, nabrať svaly alebo zlepšiť kondíciu.
Pre každého, kto potrebuje podporu a motiváciu na svojej fitness ceste.
Či už sa stretneme osobne v Poprade, alebo sa spojíme online, som tu pre teba! Ak si pripravený/-á urobiť prvý krok, napíš mi alebo zavolaj. Spolu to zvládneme.

Teším sa na teba!