Certifikovaná osobná fitness trénerka žien

Certifikovaná osobná fitness trénerka žien

Ponúkam osobné tréningy pre ženy v príjemnej ženskej zóne, kde budeš mať dostatok priestoru a súkromia

Tréningy viem prispôsobiť aj pre cvičiace dvojice!

💪Čo Ťa čaká:
• Správna technika cvikov – naučím Ťa cvičiť správne na strojoch, s vlastnou váhou, s činkami, či s TRXkami
• Individuálny prístup – po celý čas budem pri Tebe ako certifikovaná fitness trénerka na tréningoch prispôsobených presne Tvojim cieľom
• Formovanie postavy – pevné brucho, krásne nohy, pevné ruky a zdravý chrbát
• Podpora a motivácia – budem s Tebou od prvého kroku, aby si sa cítila sebavedomo a mala radosť z cvičenia
• Ženská zóna – fitness centrum, v ktorom prebiehajú tréningy, má vlastný diskrétny priestor len pre ženy, kde sa môžeš sústrediť len na seba
• Vysvetlenie základov racionálnej výživy



🩷Pre koho sú tréningy určené?
• Pre ženy, ktoré chcú začať cvičiť správne od úplného začiatku
• Pre tie, ktoré chcú znížiť telesnú hmotnosť, spevniť a vyformovať postavu
• Pre každú, ktorá hľadá zdravý pohyb a lepší pocit zo seba
• Pre dievčatá/ ženy, ktoré nikdy neboli vo fitku a boja sa ísť prvýkrát samé


💆‍♀️Čo získaš:
• Zdravšie fungujúce spevnené telo
• Zlepšenie kondície, energie a držania tela
• Sebavedomie a radosť z dosiahnutých výsledkov
• Prostredie, kde sa budeš cítiť dobre a prirodzene
• Novú fitness kamošku:)

Cena: 15€/ 1 hod. tréningu
( k cene je potrebné pripočítať vstup alebo permanentku do fitness centra)

⸻

📩 Kontaktuj ma a dohodneme si prvý tréning
tel.>> 0907090400
Spoločne si stanovíme ciele a ukážem Ti, že cvičenie môže byť príjemné, efektívne a hlavne len pre Teba.

🌸 Urob prvý krok ku krajšiemu a zdravšiemu ja! Teším sa na teba!🌸