fitness trenerka

Ahoj, volám sa Nikola a som certifikovaná fitness trénerka. Pomáham ľuďom cítiť sa lepšie vo vlastnom tele – bez extrémov, bez nátlaku, bez nezmyselných diét. Ak: chceš začať cvičiť, ale nevieš ako, máš strach z fitka alebo pocit, že „nie si dosť fit“, chceš spevniť postavu alebo len mať viac ...

♡ Som osobná trénerka a aktuálne prijímam nové klientky, keďže si postupne rozširujem kapacitu ♡ Čomu sa venujem? 💪🏼 ▫️ silové tréningy a formovanie postavy ▫️ kondičné cvičenie a budovanie energie ▫️ zdravý pohyb, mobilita a strečing ▫️ cvičenie pri bolestiach chrbta či ...